Descubre cómo integrar hábitos saludables en tu vida diaria con un enfoque científico-holístico.
Transforma tu bienestar físico, mental y emocional con Irma Avila, consultora experta en hábitos integrales
Irma Avila
Empieza hoy tu camino hacia hábitos saludables
Los hábitos saludables que cambiarán tu vida
¿Por qué Hábitos Saludables?
Los hábitos saludables son la clave para vivir con más energía, claridad y propósito. A través de pequeños cambios diarios, puedes mejorar tu salud física, emocional y mental. Como orador y consultora de hábitos integrales, te ayudaré a implementar prácticas efectivas para transformar tu vida.
Servicios para crear hábitos saludables
Ofrezco consultorías personalizadas, talleres interactivos y productos diseñados para ayudarte a implementar y mantener hábitos saludables en tu vida diaria.
Consultorías Personalizadas
Sesiones 1 a 1 para identificar tus metas y crear un plan de acción personalizado que te ayude a establecer hábitos saludables y sostenibles.
Talleres y Conferencias
Eventos grupales enfocados en aprender y compartir técnicas para integrar hábitos saludables a través de la meditación y el desarrollo personal
Productos Holísticos
Guías y e-books que te ofrecen recursos prácticos para implementar y mantener hábitos saludables en tu vida diaria a tu propio ritmo.
Historias de transformación a través de hábitos saludables
Me enseñó a enfocarme en mi día laboral y personal y, logré el ascenso que tanto había deseado y a disciplinarme con mi salud.
Zoi González
Domina tus mañanas, más que un curso, te muestra un nuevo y mejor camino, he logrado romper limitantes que jamás pensé, hoy más soy libre que nunca, con el mejor cuerpo, la mejor disciplina, he logrado metas en mejores tiempos y de la mejor manera, con gozo y tranquilidad 🤩🙏🏽
Gracias Irma🤗🙏🏽🪄❣🫰🏽
Alba Morcón
Los talleres de Irma son increíbles. Aprendí a meditar y aplicar hábitos saludables de manera práctica, y he visto grandes resultados.
– Laura P.,
Gracias Irma, porque comencé una serie de cambios en mi vida que me están llevando a donde realmente quiero estar. Domina tus mañanas fue el punto de inflexión que me abrió un panorama diferente de lo que es posible. ❤
Zenny Álvarez
Aprende más sobre hábitos saludables
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